THE ULTIMATE GUIDE TO PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Cuando se tiene sobrepeso, pensar en todo lo que se necesita para perder peso parece imposible. Encontrar la energía y la motivación para hacer ejercicio, cambiar la dieta y ser constante y disciplinado casi no parece valer la pena.Utiliza las estrategias mencionadas anteriormente para contrarrestar estos patrones de pensamiento y cultivar una me